やらないという選択肢

こんにちはミケです。

私、育休から復帰しまして、仕事が始まりました。

そうすると、普段ゆっくりできていた時間がなくなったため、

時間をいかにして有効活用するかということ考えました。

そこでやらなくなったことを含めて、仕事と家事の両立について私が思ったこと、

6個について紹介したいと思います。

今回お読みいただきたい人は、

こんな人に参考になればいいなと思っています。

掃除を簡単にする

私は基本掃除を一週間に一回することにしていますが、本当に時間がないときは、掃除は後回しにしてして、来週にすればいっかとか、掃き掃除と拭き掃除しているところを今回は拭き掃除だけにしよう！と掃除の仕方を半分にしたりしています。また、初めに掃除をする時間を決めてしまい、隅々まで掃除をすると長くなるから、今日はざっくりとここまでにしよう！！と切り上げてしまったりしています。

他のことをする時間も確保して、そうじにできるだけ時間を取られないように、なおかつ、家が少しでも綺麗を保てるようにしています。

家電製品を見直す

これはまだまだ、やっている最中ですが、最近の家電製品って、どんどん新しい機能がついて、便利になっていると思います。

我が家はちょうど洗濯機が壊れたことにより、パナソニックのドラム式洗濯機に買い替えました。

値段は高かったですが、今、販売されている洗濯機の中では機能が一番いいということで、ついに買い替えました。すると、洗濯機を干す手間、洗剤をいれる手間、などが省けて、寝ている間に洗濯物が出来上がっているという、とても楽になりました。

他の家電製品もきっと使えると思うので、少しずつ買い替えて、自分の時間を確保していきたいなと思っています。

毎日の食事を考える

食事については毎日のことなので、時間を使いますよね。

家計に余裕があれば、だれかを雇って作ってもらうのが一番いいのかもしれませんが、

我が家は今のところはそういったことはしておらず、試行錯誤しています。

まず、週末に夜ご飯の一週間分の献立をつくり、買い出しを行います。

基本、ごはん、みそ汁、おかずということにして、ごはんとみそ汁は、朝の内にタイマーをセットしたり、作ったりして夜にすぐに食べれるようにしておきます。

あと夜ご飯はおかずを作るだけにしておき、夜になれば簡単な料理を一品を作って出来上がりです。

最悪、おかずが作れなくとも、みそ汁にたくさんの具が入っているからいいかなと思っています。

ちなみに、みそ汁の中に、野菜、ミンチ肉、卵など、自分がとりたい栄養を入れて、朝ごはんから、みそ汁を飲むことにより、作る手間を省いて、できるだけ栄養が取れるようにしています。

子どもはごはんが好きなので、ごはんとみそ汁を朝ごはんとして、毎日食べています。

食事の家電製品としてはホットクックがいいというのを耳にするので、気になっているところです。

仕事のあり方を考える

仕事のあり方、これ難しいですよね～。

今は共働きの人が増えていると思います。

我が家ももれなく共働きなので、仕事と育児を両立するうえで、残業がない仕事にするなど考えました。そのために、保育園のお迎えの時間に間に合うような終了時間が17時前後の仕事を選びました。今の時代、時短や、パートで数時間だけということもできると思いますが、働けるうちはと働こうと思い、今はフルタイムで働いています。

頼れる人には頼る

これは大事ですよね～。

子育てに悩んだときや、子どもが病気になったときなどに、周りに身寄りの人がいて頼ることができれば一番いいと思います。

常に手が空いていて、お願いできる環境って本当助かりますし、おられる方はうらやましいです。

私はというと、身寄りの者が近くにいても、いざというときにタイミング悪くお願いできないことなどはあります。

お願いすることはできても、短時間だったり急なことだと予定が合わないことがあります。

そこで、私は子どもが病気のとき、どうしているかというと、もちろん仕事を休んで子どもをみるときもありますが、

仕事が休めないときには病児保育を利用しています。

子どもがかわいそうという人もいるかもしれませんが、要はバランスだと思っていて、時間があるときにはしっかり子どもと向き合い、甘えたいときに甘えさせてあげることを意識しています。

特に１日が終わり保育園からかえってきたときは、夜ごはんを用意が必要ですが、子どもが来て抱っこをせがまれます。でも、料理が雑になったり、出来上がりが遅くなってもいいので、子どもを優先にして抱っこをしてあげるようにしています。

もうひとつ利用しようと思っていることとして、いざというときのために、ファミリーサポートというのに前もって登録していて、本当に困ったときにはお願いしようかと思っています。

優先順位を考えて、自分のやりたいことを絞る

私はやることが多く、それをこなすために今日のやることリストをつくっておいて、

ひとつずつこなすようにしています。

ただ、それでもやりたいことをこなすことができず、時間が足りないな～と思うことがあります。

そこで、優先順位を考えて、やめる勇気をもつことも必要だなと思ってきました。

私の場合はプログラミングや、英語などの勉強です。

回数を減らしたらり、いったんやめています。

今やるべきことを考えていると、人生で必要なことが見えてくる気がします。

まとめ

仕事と家庭を両立するにあたり、私なりに考えたことを記載しました。

時間がないなりに考えていたら、自分の人生で必要なものは何かシンプルになっていく気がします。

人生あっという間です。

必要なことを見極めて、楽しく生きたいと思う今日この頃です。

忙しいなかでも体のことについて考えたことはこちらです。

体の整え方

最後までお読みいただきありがとうございました。